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ご自分で取り組む対処について

患者さん自身の回復力、治る力も大事にしたいと思っています。お薬の治療やサイコセラピー（カウンセリング）以外にご自分で出来る取り組み、腹式呼吸や自律訓練法、簡易的な瞑想法（マインドフルネス）や健康法、生活習慣、運動などについても出来るだけアドバイスするようにしています。

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